食材：1週間ごとの購入を１ヶ月に変更。ただし、常温保存が可能なもの
１週間毎に購入していた食材を1ヶ月毎の購入に変更しました。
これにより、ネットスーパーの送料が無料になります。
目的：
購入の手間を減らす。
問題：
予定以上に消費してしまうこと。
- 費用増加
- 体重増加
- 生活習慣病
変更した商品
調味料
乾物(お麩、わかめ、海苔など)
ルー(カレー、シチューなど)
レトルト食品(カレー混ぜご飯の素など)
スナック菓子
フルグラ・コーンフレーク
インスタントラーメン
缶詰
変更できない商品
肉類
魚類
野菜
豆腐類
お惣菜
まずは、実施してみて効果を検証したいと思います。
